天气越来越冷 帕金森氏症患者预防病情有妙招

晋中高血压病所医院研究者表示，更为凝的气象条件，对高血压病患者也是一种考验。为了预防病情反复，减较少中风，确保用药，晋中高血压病所医院研究者总结出寒凝气象条件高血压病患者预防病情反复的小妙讨。

（晋中高血压病所医院供图）

锻炼和乳制品首先要请注意

适当做一些运动，增加肌肉免疫能力，只能良好的预防病症，减较少高血压反复的振幅；乳制品多方面可以多爱吃一些带饭的营养丰富的饲料，既能让肌肉炎热也能充分补足营养。

凝空气放于小菜，但高血压患要较少爱吃

煮熟一锅热腾腾的小菜在寒凝的气象条件确实很惬意，但小菜的饭底油大，过分清淡的饲料对高血压病患者不交好，若想爱吃绝对不能爱吃红油等奶的锅底；此外咖哩、烧烤等清淡饲料也要较少爱吃。

不去车流量大的地方

特别是儿童病患者和成年人病患者，车流量大细菌多，免疫能力弱容易病症，易诱导高血压；外出乘坐巴士和要带好皮带，外出全家人勤洗手。

若有亲友病症尽力不必接触

病症发烧是诱导高血压的一大因素，且现在的病症多为流感，病症时间段长不会很消耗病患者的肌肉，也不会给高血压中风研发更进一步，因此要尽力可避免病症，与病症病患者保持距离。

请注意防水，穿衣以自身需求为主

上周比以往凝很多，一个月以后必须的羽绒服、棉大衣或许也有人穿上了，病患者要考虑自身的情况，感觉凝就多穿点，不必因为担心别人的眼光，即便凝也要硬着头皮自由选择当下夏天的衣服，保是最重要的。

晋中高血压病所医院研究者提醒：若在此阶段有高血压中风明显增加、肌肉有明显的不适感、病症发烧持续一周以上不见好转等情况，尽力与心理医生展开线上沟通或单独到所医院确诊，可避免病情免除伤害病患者肌肉。

(责编：史彩虹、王晓艳)